Zde jsou všechny výhody Klamath Algae , které se mohou pochlubit četnými vlastnostmi pro pohodu a zdraví organismu.
Řasy L ' Klamath si přejmenují místo, kde roste, jezero jmenovce nacházející se v Oregonu ve Spojených státech. Tento typ řas se zeleno-modrou barvou patří k druhu Aphanizomenon flos-aquae.
Historie mořských řas Klamath
Stejně jako všechny řasy i Klamath po léta představoval základní jídlo mnoha starověkých národů, které se plnilo bílkovinami . Ve skutečnosti je to jedlé.
Tyto chemické fyzikální vlastnosti jezera , odkud pochází, ve světě téměř jedinečný a dělali řasa koncentrátem vzácných živin pro nás lidských bytostí. To napomohlo jeho šíření a úspěchu.
Klamath Lake je bohatý opravdu z minerálů , které jsou uloženy na dně. Vody, které do ní proudí, jsou charakterizovány prvky vulkanické povahy . To vše znamená, že růst je velmi rychlý , takže jeho sběr neohrožuje přežití druhu.
Kromě toho, přes to, že je v téměř pouštní oblasti, řasa začíná produkovat esenciální mastné kyseliny Omega 3 a Omega 6 .
To je jen náznak různých chemických a biologických procesů, ze kterých vyplývají vlastnosti tohoto mikroživiny. 
Nutriční vlastnosti
Pokusme se podrobně zjistit, jaké jsou vlastnosti mořských řas Klamath . Jsou přítomni:
- vitamíny : hojné množství vitaminů , zejména vitamín B12 . Pak najdeme vitamin C a vitamin K.
- minerální soli : mořské řasy jsou velmi bohaté na draslík a následně na vápník , fosfor , hořčík , sodík, síru, chlór, železo .
- esenciální a neesenciální aminokyseliny.
- esenciální mastné kyseliny: výše uvedené omega 3 a omega 6.
Dále ve 100 gramech mořských řas najdeme 278 kalorií , 42,75 gramů bílkovin, 18,75 gramů uhlohydrátů a pouze 3,80 gramů tuku. Hovoříme proto o látce, která vás absolutně neztuhne, naopak se navrhuje jako doplněk stravy během stravy.
Kde ji koupit? Zde je několik způsobů, jak si ji objednat online:
Výhody pro tělo
Jak jsme očekávali, mluvíme ve všech ohledech o vynikajícím přírodním léčivu . Podívejme se podrobně, jaké výhody můžeme z jeho spotřeby získat.
Zhubnout
Tato řasa je schopna bojovat proti nervovému hladu , hlavní příčině mnoha problémů souvisejících s nadváhou . Pomáhá také zhubnout podporou správného odtoku tekutin a je mírně projímadlo.
Působí také jako stimulátor energie: to znamená, že i když dodržujete dietu na hubnutí , mořské řasy vám pomohou vyrovnat se s energetickými ztrátami . Studie ukázaly, že během jednoho měsíce je možné ztratit až 3 kg.
K tomu dochází díky přítomnosti modulátoru zvaného organický vanad , který je zodpovědný za metabolismus tuků a cukrů. Není zanedbatelný ani účinek fenylalaninu a fenylethylaminu , dvou látek, které regulují pocit chuti k jídlu.
Antioxidant
Další výhodou příjmu řas Klamath je působit proti stárnutí kůže . Důvodem je přítomnost chlorofylu, Omega 3, enzymů a beta-karotenu. Má také protinádorový účinek .
Tonická akce
Klamathské mořské řasy pomáhají bojovat proti pocitu únavy pramenů , působí tonicky a stimulují imunitní systém . Během změny období pomáhá udržovat dobrou koncentraci. Posiluje také svaly.
Detoxikační
Tato řasa pomáhá tělu zbavit se těžkých kovů a dalších chemických látek v životním prostředí, z nichž všechny jsou potenciálně karcinogenní.
Klamathské řasy a štítná žláza
Další důležité zjištění se týká pozitivního postupu při problémech štítné žlázy . Ve skutečnosti mořské řasy obsahují procento jodu . Ze stejného důvodu se však v případě hypertyreózy absolutně nedoporučuje .
Neurologické poruchy
Některé studie ukázaly, že obvyklá konzumace zvýhodňuje pozitivní účinky na Parkinsonovu chorobu , Alzheimerovu chorobu a roztroušenou sklerózu.
Protože to také ovlivňuje náladu
Byly zjištěny další pozitivní účinky na náladu, zejména v případech stresu , úzkosti a deprese . Je to proto, že obsahuje látku, která podporuje uvolňování endorfinů , fenylethylaminu. To se také podílí na zvyšování libida a snižování vnímání bolesti.
Jak používat
Tato mořská řasa se konzumuje v doplňkové formě , v kapslích nebo v práškové formě . Mořské řasy se ve skutečnosti shromažďují a suší. Doporučuje se užívat ráno, aby se zabránilo večerním poruchám spánku , protože je to energizátor.
Obecně doporučené dávky jsou maximálně 3 gramy na den , i když v některých zvláštních případech to může být až 5 gramů. Najdeme to v každém obchodě s bylinkami nebo biopotravinami.
Kontraindikace
Jako u každého mikronutrientu, i v tomto případě je nutné zdůraznit některé kontraindikace . Neměl by se užívat během těhotenství a kojení , ani podávat dětem mladším 12 let.
Jeho použití je také zakázáno pro lidi trpící autoimunitními chorobami , protože řasy působí přímo na imunitní systém. Takže před vyzkoušením své ruky na kutily se vždy poraďte s lékařem.
Jiné řasy
Chcete-li zjistit vše o řasách a jejich přínosech pro zdraví a jejich použití pro výživu, odkazujeme se na naše konkrétní listy:
- Mořské řasy Nori : vlastnosti a použití v kuchyni
- Mořské řasy Kombu , její vlastnosti a výhody
- Wakame mořské řasy : jak se používá při vaření
- Alga fucus , vlastnosti, vlastnosti a použití této rostliny
- Spirulina řasy , jaké výhody to může přinést?