Jak posílit vlasy v menopauze
Menopauza zahrnuje v naší postavě několik změn a otřesů; i vlasy se hodně mění. Uvidíme jak.
Každý z nás by chtěl mít možnost vždy zobrazovat zdravý, silný, objemné a lesklé vlasy , ale bohužel, v průběhu menopauzy , vlasy mohou podstoupit změny k horšímu. Často jsou slabší a méně plní , mohou také klesat v důsledku jejich pádu. Dalším prvkem, který mění strukturu vlasů, je skutečnost, že pomalu zbělí a ztrácí svou přirozenou pigmentaci, je štětější a méně hedvábná.
Proč k této změně dochází
Hlavní příčinou je nepochybně přirozené stárnutí těla , ale určitě se také jedná o změnu hormonální hladiny. Snížení estrogenu jistě zahrnuje změnu vlasů a jejich struktury. Vlasy řídnou, ztrácí tělo a vyschnou. Zvýšení androgenních hormonů také podporuje vypadávání vlasů .
Jak posílit vlasy v menopauze
Silnější vlasy v menopauze. Především je velmi důležité zajistit, aby rutina pro péči o vlasy nebyla agresivní, a že i když čistí pokožku a vlasy, zůstanou dobře hydratované , aby byly chráněny při každém praní, spíše než aby oslabily kořeny a délky.Další velmi důležitou věcí je jít k profesionálním kadeřníkům na ošetření jako jsou barviva, chemikálie nebo trvalé narovnání. Tento typ profesionála ví, co dělá, a používá kvalitní produkty, které nenapadají vlasy ani vlasovou pokožku. Takže i když uděláte barvivo na zakrytí šedivých vlasů, v tomto případě to neohrozí kvalitu vlasů.
Mezi věcmi, které byste měli udělat, abyste se pokusili provést ad hoc terapii k posílení vlasů, je také kontrola situace vašich vlasů. Poté byste mohli provádět laserové terapeutické sezení nebo aplikovat ošetření a pleťové vody, které stimulují mikrocirkulaci , což pomáhá zlepšovat zdraví vlasů.
Jistě výživa může pomoci posílit vlasy zevnitř, ale také pokus o odstranění toxinů z našeho těla a odstranění stresu a příliš naléhavé rytmy z našeho života mohou pomoci posílit vlasy v menopauze.
Pokud jde o výživu, doporučujeme jíst ovoce, zeleninu a pít hodně vody ve vašem každodenním životě. Samotný stres však může naše tělo otrávit a způsobit, že sníží přítomnost vitaminu B12. Takže snížení úzkostných a stresových podmínek by mohlo prospět pouze našim vlasům.