Sluneční erytém : erbém je spolu se spálením sluncem, které se vyznačuje zarudnutím a pálením, jedním z nejčastějších letních problémů mezi těmi, kteří se rádi vystavují slunci. K tomu je dobré připravit si sadu přírodních léků na spálení sluncem a jiné nečekané letní události.
Sluneční erytém: co to je a jak se projevuje
Sluneční erytém se projevuje skvrnitým zčervenáním kůže, pálením, svěděním a nepohodlím, které se může stát bolestí , s tvorbou bublin a puchýřů až do zvláště závažných případů až do začátku horečky.
Lidé s velkými pleťami jsou náchylnější k tomuto problému a také usnadňují nástup erytému, skutečnost, že jsou vystaveni slunci během nejteplejších hodin dne.
Když je teplota vyšší, má teplo vazodilatační účinek , a proto na povrch epidermis proudí větší množství krve, což usnadňuje lokalizované popáleniny doprovázené více či méně intenzivním a nepříjemným svěděním.
Některé nemoci, které mají na kůži breakouts:
- Šestá nemoc, příznaky a jak ji léčit
- Plenová dermatitida: příznaky a přírodní ošetření
- Přírodní léky na potravinové alergie
- Kontaktní dermatitida: příznaky, příčiny a přírodní ošetření
Sluneční erytém: přírodní léčiva a prevence
Podívejme se, s jakými přírodními metodami můžeme problém vyřešit.
Zvláštní pozornost by měla být věnována výživě, a to jak ve dnech nebo týdnech před vystavením slunci, tak i při vzniku erytému.
Preferovány jsou potraviny bohaté na antioxidanty, vitamin C , vitamin A , jako jsou:
- rajčata, mrkev, paprika, pomeranče, kapusta, špenát, vlašské ořechy, lískové ořechy , mandle , olivový olej, pivovarské kvasnice , abychom jmenovali alespoň některé.
Látky bohaté na škrob
Jedním z nejznámějších přírodních prostředků k boji proti erytému je aplikace tenkých plátků oloupaných surových brambor na postižená místa :
- škrob obsažený v bramboru pomáhá zúžit krevní cévy, takže pocit bolesti a zánětu postupně ustoupí.
Jako alternativu k bramborům lze použít i jiné látky bohaté na škrob:
- například se nanesou drobky chleba dříve navlhčené ve vodě
- nebo nějaké banánové plátky nebo oloupané plátky jablek.
Solární erytém: zde jsou některé zcela přírodní léky, které doporučujeme
Heřmánek
Další jednoduchou přirozenou metodou je použití obkladů na bázi heřmánku:
- připraví se hojný heřmánek a nechá se vychladnout.
- vezměte si gázu a namočte je do heřmánku a poté je rozložte na zarudlé a bolestivé oblasti.
- Heřmánek uklidňuje záněty a nepohodlí.
Léčivé byliny
Velmi užitečnou bylinou v případě vyrážek, popálenin a popálenin je jitrocel:
- lze jej použít přímým nanesením listů na postižené části, poté, co se vaří ve vodě a nechá se vychladnout.
- nebo znovu, aplikováním studených obkladů po přípravě infuze s listy.
Stejným způsobem lze vytvářet balíčky založené na mallow :
- Je to tradičně protizánětlivá bylina, proto je velmi užitečná pro uklidnění podráždění pokožky.
- Příznivé účinky budou ještě patrnější, pokud použijete sléz také k pití bylinného čaje během dne.
Želatinová látka obsažená v listech aloe vera je také osvěžující, uklidňující, protizánětlivá a hojivá:
- Pokud máte tuto rostlinu, odříznete list, vyryjete jej a stisknutím uvolníte přírodní gel, který se má aplikovat na zanícenou oblast (zde je také návod, jak si gel z aloe vera vyrobit sami ).
- Alternativně, pokud nevlastníte rostlinu, může v takových případech také pomoci průmyslový produkt na bázi aloe vera gelu.
Další přírodní léky na spálení sluncem
Účinky erytému lze potlačit i při koupeli:
- v tomto případě může být škrob pro potraviny rozpuštěn ve vodě vany, kterou lze také snadno zakoupit v supermarketu
- nebo se do lázně přidá heřmánek
- nebo z éterických olejů , jednotlivě nebo smíchaných dohromady. Například levandule , máta , heřmánek, eukalyptus, které osvěžují a zmírňují zánět.
Další doporučené tematické průvodce
Zde jsou také další zajímavé poznatky:
- Přírodní prostředky na popáleniny
- Úžeh : všechny naše tipy
- Jak chránit rty před sluncem
- Čištění obličeje heřmánkem
Pojďme se připravit a lépe řídit opálení:
- Jak se připravit na první slunce s přírodními prostředky
- Potraviny bohaté na beta-karoten ke zvýšení opálení
- Jak prodloužit opálení přírodními prostředky
- Činění přírodními metodami